Stres ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta a?r?ya neden kabil. Bu hâlet ço?unlukla kaslar?n gerilmesi ve kas balk?lar?na gaye harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye demetl? balk?lar? hafifletebilir.Sa?l?kl? dirim seçimina odaklanan bireyler midein, bacak ve eklem a?r?lar?n? azaltmada yard?mc? olan ç